现代男性压力大，身体耗损加速，男性30岁后的整体生理状况，正如抛物线般，每年以一个百分点递减。
瑜伽可以活动到全身组织肌肉，除了保持体态与健康，瑜伽的最大贡献就是助你远离压力、心脏病和忧郁症。瑜伽缓和廷伸的肢体动作，可以柔软筋骨，让平常注重肌肉发展的男性，兼顾平衡、协调的发展。
你在几岁开始练习瑜伽，你的身体状况就会维持在那个年龄，想要阻挡老化的滚滚洪流，聪明的男性，你应该要有去亲身尝试的勇气。

以现代人的眼光来看，男性应该和刚强、雄健这样的字眼联系在一起，与柔美、舒缓的瑜伽无疑是正负两极。而男士运动，也总是以剧烈、高强度的器械运动更受垂青。
实际上印度的瑜伽大师几乎都是男性。传说中瑜伽的至高统治者湿婆神以及众多的男神都是通过瑜伽的苦修而获得神位的。数千年来，印度那不受时间影响的灵性瑜伽所具有的魅力吸引着世人，有在白雪覆盖的喜马拉雅山中向高处攀爬的探索者，也有靠乞讨维生在恒河岸边平静地打坐冥想的苦修者。
 

---山东潍坊永悦瑜伽培训会馆，是潍坊市唯一一家经工商部门注册过的会员练习与教练培训机构，营业面积1200平方米，东南亚简欧装修风格，五间不同主题教室，集会员练习与教练培训于一体，形象旗舰店位于市中心万达广场B座，拥有最专业的教师团队及印度老师亲自执教，所有老师均为国际专业认证老师，打造潍坊最高端的瑜伽会馆。